ΥΓΕΙΑ
Στομαχόπονος μετά το φαγητό: Με ποιες παθήσεις συνδέεται
Η συνηθέστερη αιτία της ενόχλησης στο στομάχι μετά το φαγητό είναι η δυσπεψία.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό Επεισόδιο: Η έξυπνη διατροφή που μειώνει κατά 10% τον κίνδυνο – Τι περιλαμβάνει
Χαμηλότερο έως και κατά 10% κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου διατρέχουν οι άνθρωποι που ακολουθούν μια διατροφή βασισμένη σε φυτικές πηγές, …
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
«Detox waters»: Δύο συνταγές βασισμένες στο νερό για αποτοξίνωση
Θέλετε να κάνετε αποτοξίνωση; Σήμερα σας προτείνουμε δύο συνταγές, οι οποίες βασίζονται αποκλειστικά μόνο μέσα στο νερό. Στόχος τους θεωρείται η καύσ…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Πότε η υπερβολική έκθεση στον ήλιο οδηγεί σε καρκίνο του δέρματος;
Το καλοκαίρι σημαίνει αναμφισβήτητα κυρίως δύο πράγματα, ήλιο και θάλασσα. Όμως, παρά τις συχνές προειδοποιήσεις των γιατρών για τις βλαβερές συνέπει…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Passion fruit: Το τροπικό φρούτο που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας
Τo passionfruit ή κοινώς «φρούτο του πάθους» ανήκει στην οικογένεια των pasifloraceas, έχει ελαφρώς όξινη γεύση και είναι πολύ αρωματικό.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Ρόφημα κανέλας: Οι 3 άγνωστες ευεργετικές δράσεις του
Η κανέλα ταιριάζει στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική αλλά το ρόφημα κανέλας με το μοναδικό του άρωμα έχει ευεργετική επίδραση σε καθημερινές ενοχλή…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι
Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος με κύριες επιπλοκές, την …
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Καστορέλαιο: 5 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία
Το καστορέλαιο είναι καλή πηγή λιπαρών οξέων και ειδικά ρικινελαϊκού οξέος, μιας σπάνιας ένωσης που δεν απαντάται συχνά στα φυτά.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Αποξηραμένα φρούτα: Τα πολύτιμα οφέλη τους για την υγεία
Δεν είναι μόνο πρακτικά, αποτελούν πραγματικό διατροφικό θησαυρό, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις υπερτερούν και έναντι των φρέσκων.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Ανανάς: Το τροπικό φρούτα που πρέπει να εντάξετε σήμερα στη διατροφή σας
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Τα αναζωογονητικά οφέλη του ανανά, είναι πολλά και σημαντικά και η…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Υψηλή χοληστερίνη: Οι άγνωστες επιπτώσεις πλην του εμφράγματος και του εγκεφαλικού
Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο που υπάρχει φυσικά στον οργανισμό.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Δυσανεξία στη γλουτένη: Τα συμπτώματα που θα σας υποψιάσουν – Οι απαγορευμένες τροφές
Ποια είναι τα συμπτώματα των ασθενών με κοιλιοκάκη και τι θα πρέπει να διαγράψουν από την καθημερινή τους διατροφή για την θωράκιση της υγείας τους
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Αντιγήρανση: Οι κινήσεις που «σταματούν» τον χρόνο
Να παραμείνουμε υγιείς με την πάροδο του χρόνου είναι ο στόχος. Ωστόσο, όσο περνούν τα χρόνια τα κύτταρά μας δεν ανανεώνονται με την ίδια ταχύτητα. ‘…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο
H Σκλήρυνση Κατά Πλάκας είναι μία χρόνια νόσος, η οποία προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και πιο συγκεκριμένα τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελ…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Οι 5 τροφές που «πολεμούν» την υψηλή χοληστερόλη
Η κατανάλωση των παρακάτω τροφών θα σε βοηθήσει να μειώσεις σημαντικά την χοληστερόλη σου.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Κράμπες στα πόδια: Γιατί είναι πιο συχνές το καλοκαίρι;
Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρείται από επώδυνες κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο
Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η καλύτερη επιλογή για μι…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Ημικρανία: Η έξυπνη αλλαγή που μειώνει την συχνότητα και την ένταση των κρίσεων
Περισσότερα ω-3 λιπαρά οξέα και λιγότερα ω-6 φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν τον πόνο αλλά και την συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας. Δείτε τι ακριβώ…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Τα τρόφιμα που οξύνουν την όραση και καταπολεμούν την φλεγμονή
Δύο τρόφιμα φαινομενικά διόλου ταιριαστά μεταξύ τους, στην πραγματικότητα όμως περιέχουν παρόμοιες ευεργετικές ουσίες που δυναμώνουν την όραση και κα…
Διαβάστε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Όλες οι πιθανές αιτίες
Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα
ΣΥΝΤΟΜΑ ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ
ΧΑΡΙΣΤΕ ΕΛΠΙΔΑ
Η αξιόπιστη πύλη κοινωνικών ειδήσεων
