Εξαιρετική πηγή αμινοξέων, σιδήρου, ασβεστίου και άλλων μικροθρεπτικών συστατικών, το τόφου είναι ένα πολύπλευρο συστατικό της διατροφής με πολλαπλά …
Διαβάστε περισσότεραΜπορεί η επιστημονική κοινότητα να μην έχει ανακαλύψει ακόμα φάρμακα για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της νόσου Πάρκινσον, οι ερευνητές όμως υποστηρ…
Διαβάστε περισσότεραΤο έντερο αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας προτού ακόμα εμφανίσουμε συμπτώματα που θα μας υποψιάσουν. Δείτε τι αποκαλύπτει έρευνα για το μικροβίωμ…
Διαβάστε περισσότεραΗ εποχή που ζούμε μπορεί να μας προσφέρει απλόχερα πολλές ανέσεις που πριν από δεκαετίες οι προηγούμενες γενεές μπορούσαν μονάχα να ονειρεύονται, αλλ…
Διαβάστε περισσότεραΠολλοί θεωρούν ότι μια μακαρονάδα δεν έχει να προσφέρει τίποτα στη διατροφή τους και το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να καταστρέψει τη δίαιτά τους.
Διαβάστε περισσότεραΟι σούπες με τραχανά είναι από τα πιο νόστιμα και οικονομικά φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει για την οικογένεια. Αποδεικνύεται όμως, ότι είναι κα…
Διαβάστε περισσότεραΤα άτομα που αισθάνονται ζάλη κατά τη μετάβαση σε όρθια από καθιστή θέση, εμφανίζουν δηλαδή ορθοστατική υπόταση, πιθανώς να διατρέχουν υψηλότερο κίνδ…
Διαβάστε περισσότεραΑδιαμφισβήτητα ο πόνος είναι μια δυσάρεστη κατάσταση από την οποία όλοι θέλουν να απαλλαγούν το ταχύτερο.
Διαβάστε περισσότεραΤα ισχυρά οφέλη των σμέουρων για την υγεία ίσως σε εκπλήξουν
Διαβάστε περισσότεραΗ εγκυμοσύνη έχει πολλά do & don'ts. Για παράδειγμα, το να φάει μια έγκυος σούσι, να κάνει μπάνιο με καυτό νερό, να κοιμηθεί μπρούμυτα ή να λ…
Διαβάστε περισσότεραΣτη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οι διατροφικές μας συνήθειες και προτιμήσεις είναι υπεύθυνες τόσο για την εμφάνιση όσο και για την αντιμετώπιση του…
Διαβάστε περισσότεραΜπορούν να χρησιμοποιηθούν σε όσους είναι ήδη άρρωστοι ή προληπτικά σε ανθρώπους που δεν μπορούν να εμβολιασθούν
Διαβάστε περισσότεραΕίναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής εξασθένισης στους γηραιότερους ενήλικες – Τι πρέπει να αποφεύγουμε …
Διαβάστε περισσότεραΈνα πειραματικό φάρμακο επιβράδυνε την εξέλιξη της νευροεκφυλιστικής νόσου Αλτσχάιμερ, όπως έδειξε μια μικρή κλινική δοκιμή στις ΗΠΑ.
Διαβάστε περισσότεραΜια διατροφή με υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών συσχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο στους ασθενείς με υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότεραΗ οξεία νεφρική ανεπάρκεια είναι η αδυναμία των νεφρών να απομακρύνουν τοξίνες και άλλα βλαβερά υπολείμματα από τον οργανισμό και να εξισορροπήσουν τ…
Διαβάστε περισσότεραTo άγχος οδηγεί σε σπασμωδικές κινήσεις και λανθασμένους τρόπους απώλειας βάρους τονίζει η ειδικός
Διαβάστε περισσότεραΕίναι η εποχή που το να καθόμαστε στο σπίτι, να ανεβάζουμε λίγο τη θερμοκρασία και να απολαμβάνουμε το τσάι ή το ζεστό μας ρόφημα μας κάνει να χαμογε…
Διαβάστε περισσότεραΤο Σύνδρομο Sjögren είναι μία αυτοάνοση νόσος, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού δεν λειτουργεί φυσιολογικά - Δεν έχει συγκεκριμένα …
Διαβάστε περισσότεραΕίναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της και τώρα μια νέα έρευνα έρχεται να δείξει ότι η πιπερόριζα μπορεί να δρα αποτελεσματικά και κατά …
Διαβάστε περισσότερα