ΡΩΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

15/recent/ticker-posts

«Detox waters»: Δύο συνταγές βασισμένες στο νερό για αποτοξίνωση

detox-waters-dio-sintages-vasismenes-sto-nero-gia-apotoksinosi

Θέλετε να κάνετε αποτοξίνωση; Σήμερα σας προτείνουμε δύο συνταγές, οι οποίες βασίζονται αποκλειστικά μόνο μέσα στο νερό. Στόχος τους θεωρείται η καύση του παραπανίσιου λίπους από το σωματότυπό μας, κυρίως από την κοιλιακή χώρα.

Δείτε παρακάτω τις «Detox waters» συνταγές που είναι ότι πρέπει και για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες που διανύουμε.

Detox με αγγούρι

Υλικά: 1/2 αγγούρι, 1 lime και μέντα και σαφώς μια κούπα νερό.

Εκτέλεση: Προσθέστε τα σε μια μεγάλη κανάτα ή ένα μεγάλο μπουκάλι και μετά από 1-2 ώρες που θα βρίσκεται στο ψυγείο θα ναι έτοιμο για να το πίνετε κατά τη διάρκεια της μέρας.

Detox με καρπούζι

Χρησιμοποιώντας το αγαπημένο φρούτο της εποχής, η συνταγή αυτή φτιάχνετε με τρία απλά υλικά: σαφώς με φέτες από καρπούζι χωρίς κουκούτσια σε ποσότητα περίπου 2 κουπών, 4 κούπες νερό και αν θέλετε για να ενισχύσετε την γεύση μπορείτε να προσθέσετε και φύλλα μέντας. 

Για την εκτέλεση αρκεί να τα βάλετε όλα σε μια μεγάλη κανάτα και να τα αφήσετε για 1-2 ώρες στο ψυγείο και μετά είναι πανέτοιμο για να το πιείτε.


govastileto.gr